嫌なことがあったり、モヤモヤする時は料理をします。

魚を1匹捌いている最中は無心ですね。

料理は美味しいだけでなく、こころの栄養にもなり得るのです。

　料理をしていて最大の喜びは人に「この料理美味しいね！」と食べてもらえた時ですね！

嬉しさが身体中から込み上げてきます。

褒められると「次も食べさせてあげたい」と思うもの。

僕は単純なので、褒められたらじゃんじゃん作ってしまいます(笑)

料理には、様々な良い効用がありますね。