忘れることは外部に老廃物を排出することと同じです。

以前に何回か書いていますが、「忘れること」は決していけないことではありません。

むしろ、忘れなければ新たなことを記憶できませんし、アイデアやイノベーションも起こりません。

　脳内は常にキレイな状態に。

そうすれば、ストレスも最小限に、心地よい暮らしができます。

僕も最近は心地よい暮らしに近づいている気がしてます。